Smaakt Volkoren Havermout Bio (500 gram)

Biologisch volkoren havermout van Smaakt

Havermout is helemaal hot en hip. Het is niet meer weg te denken uit de keukenkastjes. Vroeger groeide het als een soort onkruid en was het altijd een vergeten was. Nu is dat een ander verhaal. Havermout is een haver van ontkiemde en gedroogde haverkorrel. De haverkorrel wordt hierbij doormidden geknipt. De havermout van Smaakt is 100% biologisch en vrij van extra toevoegingen.

Havermout gezond

Havermout is niet alleen lekker, maar ook een gezonde en verantwoorde keuze. Het bevat oplosbare vezels die in de darmen veel vocht opnemen. Tevens binden ze cholesterol en vetzuren. Door het binden van het cholesterol daalt het cholesterolgehalte. Buiten dat het gezonde voedingsstoffen bevat, geeft havermout ook een sneller en langer verzadigd gevoel. De vezels absorberen vloeistof, waardoor de vezel meer volume krijgt en het hierdoor langer duurt voordat het verteerd is. Een verzadigd gevoel zorgt ervoor dat je minder eet totdat je weer een hongergevoel krijgt. Gebruik bijvoorbeeld havermout als ontbijt. Het is laag in calorieën en vult goed en langdurig. 

Havermout gebruik

Havermout is een veelzijdig product en uitstekend in te zetten voor diverse recepten. Begin je dag gezond en lekker met een havermoutontbijtje. Voeg hier bijvoorbeeld nog wat bosbessen en amandelen aan toe. Of ben je gek op koekjes? Denk dan eens aan heerlijke havermoutkoekjes met banaan en walnoten. Een smaakvol en gezond tussendoortje! Havermout is trouwens ook perfect te gebruiken door smoothies. De toevoeging van havermout aan een smoothie zorgt ervoor dat het een volwaardige maaltijd is.