Dadel Stukjes

Dadel stukjes

Deze dadels zijn afkomstig uit Pakistan. Dadels zijn een eeuwenoude vrucht die erg populair is. Het is een hele zoete fruitsoort die vaak wordt gebruikt in bijvoorbeeld taarten, koekjes en brood. Onze dadels zijn heerlijk zacht en van uitstekende kwaliteit.

Dadels gezond

Dadels bevatten ontzettend veel stoffen die een gezonde werking op je lichaam hebben. Zoals bijvoorbeeld vitamine B6 die misschien beter bekend is als de vitamine die ook in bananen zit. Ook zijn dadels behoorlijk rijk aan voedingsvezels die ervoor kunnen zorgen dat je spijsvertering beter wordt. Hierdoor kun je ook weer een goede weerstand opbouwen waardoor je minder vatbaar bent voor virussen en bacteriën. Door de mineralen kalium en magnesium kun je ook je bloeddruk gezond houden. Dit magnesium heeft tevens een ontstekingsremmende werking.

Dadels recepten

Doordat de dadels in kleine stukjes zijn gesneden kun je ze makkelijker verwerken in bijvoorbeeld cake of brood. Daarbij is een handje door de yoghurt of kwark ook echt heerlijk en zorgt zo voor een gezond ontbijt.